Подсознание и чудеса сна

Каждые сутки Вы проводите около восьми часов, или треть всей вашей жизни, во сне. Это непреложный закон нашей жизни. Он относится и к животному, и к растительному миру. Сон - это божественный закон, и очень часто мы находим ответы на волнующие нас проблемы именно в то время, когда спим.
Многие выступали в защиту теории, что в течение дня в нас накапливается усталость и нам надо лечь поспать для того, чтобы отдохнуло тело, и что во время сна происходит процесс восстановления сил. Это не так. Ничего не отдыхает во время сна. Пока вы спите, ваше сердце, лёгкие и все жизненно важные органы тела продолжают функционировать. Если Вы перед сном поели, значит работает желудок, пища переваривается и усваивается. Кожные железы выделяют пот, а Ваши ногти и волосы продолжают расти.
Ваше подсознание никогда не отдыхает и не спит. Оно всегда находится в активном состоянии и контролирует все жизненные силы. Процесс выздоровления, заживления ран происходит гораздо быстрее во время сна, так как нет вмешательства со стороны сознательного разума. Во сне Вы получаете замечательные ответы на все волнующие Вас вопросы.

Почему мы спим

Доктор Джон Байглоу, знаменитый авторитет по исследованию сна, доказал, что ночью во время сна Вы получаете множество впечатлений, свидетельствующих об активной работе нервов глаз, ушей, носа и органов осязания, и весь Ваш мозг продолжает свою активную деятельность. Ученый утверждал, что главной причиной сна является потребность «более благородной части души объединиться с абстрактностью нашей более высокой сущности и приобщиться к мудрости и предвидению богов».
Доктор Байглоу констатирует далее: «Результаты моих исследований не только укрепили убеждение, что предполагаемый отдых от дневного труда и забот не является главной целью сна, но также более чётко прояснили и мое убеждение, что ни один аспект человеческой жизни не заслуживает такого внимания к её симметричному и безукоризненному духовному развитию, чем тот промежуток времени, когда человек спит».

Молитва как форма сна

Ваш сознательный разум вовлечён в повседневные раздражающие мелочи, раздоры и неприятности, и поэтому крайне необходимо периодически удаляться от потока информации, получаемую посредством органов чувств из нашего объективного мира, чтобы безмолвно приобщиться к внутренней мудрости своего подсознания. Там Вы получите наставления, силу и просветлённость ума на все случаи жизни и сможете преодолеть все трудности и решить повседневные задачи.
Такой регулярный уход из мира ощущений, шума и суматохи повседневной жизни также является формой сна, то есть Вы засыпаете для мира чувств и оживаете для мира мудрости и силы своего подсознания.

Отрицательный эффект бессонницы

Недостаток сна может вызвать у человека состояние раздражительности и депрессии. Доктор Джордж Стивенсон, работающий в Национальной ассоциации психологического здоровья, говорит: «Я могу с абсолютной точностью утверждать, что всем людям требуется минимум шесть часов сна для сохранения здоровья. Большинство людей нуждается в более длительном сне. Тот, кто думает, что может ограничиться более коротким сном, обманывает себя».
Ученые-медики, занимающиеся исследованиями процессов сна, указывают, что тяжелой бессоннице очень часто предшествует нервный срыв. Помните, что во время сна Вы духовно подзаряжаетесь и нормальный сон очень важен для восстановления жизненных сил, активности и бодрости.

Вам необходимо больше спать

В течение трех лет в Военном институте научных исследований имени Уолтера Рида в Вашингтоне проводились эксперименты со сном. Более ста добровольцев из числа военнослужащих и гражданских лиц на протяжении четырех дней воздерживались от сна. В течение всего этого времени с ними проводились тысячи тестов, фиксирующих воздействие длительного воздержания от сна на их поведение. В результате этих исследований учёные получили потрясающую картину загадочного мира сна.
Сейчас они знают, что уставший мозг настолько страстно стремится ко сну, что пожертвует чем угодно, чтобы получить его. Уже после нескольких часов пропущенного времени сна через каждые три или четыре часа человек начинает засыпать мимолетными стремительными «провалами», или микроснами. Как и в настоящем сне, в эти короткие промежутки падали веки, закрывались глаза, замедлялся ритм сердцебиения. Каждый «провал» продолжался лишь доли секунды. Иногда это были периоды полной пустоты сознания, иногда они были заполнены образами, шепотами, сновидениями. По мере того как накапливались часы пропущенного сна, «провалы» происходили всё чаще и продолжались всё дольше - от двух до трёх секунд. Даже если субъекты тестов находились за штурвалом авиалайнера в грозу, всё равно они не могли противостоять микроснам в те немногие бесценные секунды. Это может происходить и с Вами: ведь как часто засыпают люди за рулем автомобиля!
Ещё одним потрясающим эффектом недосыпания было расстройство человеческой памяти и восприятия. Многие из лишённых сна субъектов, были не в состоянии удержать достаточно долго информацию, чтобы использовать её для выполнения задачи. Люди были полностью дезориентированы в ситуациях, требующих от них удержания в разуме сразу несколько факторов, способности анализировать их и предпринимать по ним определённые действия, как это должен делать пилот, когда он искусно интегрирует в своём сознании направление движения ветра, его скорость, высоту полёта и угол снижения самолета для выполнения безопасной посадки.

Кратко о том, что следует запомнить

1. Если Вы боитесь проспать, внушите своему подсознанию перед сном точное время, когда нужно встать, и оно разбудит Вас. Ему не нужны часы. Поступайте так же, решая все Ваши проблемы. Для подсознания не существует слишком трудных заданий.
2. Ваше подсознание никогда не спит. Оно всегда в работе, Оно контролирует все Ваши жизненные функции. Простите себя и всех перед сном, и процесс выздоровления и заживления ран будет происходить гораздо быстрее.
3. Во время сна Вы получаете наставления, иногда в виде сновидений. Освобождаются целительные потоки, и утром Вы чувствуете себя свежим и помолодевшим.
4. Если Вы расстроены неприятностями и проблемами дня, успокойте свой разум и думайте о мудрости и интеллекте, заложенных в Вашем подсознательном разуме, готовом отвечать Вам. Это придаст Вам ощущение покоя, силы и уверенности.
5. Сон является жизненно важным элементом для душевного спокойствия и здоровья организма. Недостаток сна может вызвать раздражительность, депрессию и душевные расстройства. Вам необходимо спать не меньше восьми часов в сутки.
6. Ученые медики указывают, что бессоннице предшествует нервное расстройство.
7. Во время сна Вы духовно подзаряжаетесь. Нормальный сон очень важен для радостной и полноценной жизни.
8. Ваш уставший мозг так стремится ко сну, что пожертвует чем угодно, чтобы получить его. Об этом могут свидетельствовать .многие из тех, кто заснул за рулём автомобиля.
9. Многие страдающие бессонницей или недосыпающие люди имеют плохую память и неправильно ориентируются в событиях и времени. Они совершенно запутаны и дезориентированы.
10. Во время сна Вы получаете мудрый совет. Прежде чем уснуть, говорите себе, что бесконечный разум Вашего подсознания направляет Вас и руководит Вами. После этого ждите ответа.
11. Полностью доверяйте своему подсознанию. Знайте, что оно всегда жизнеутверждающее. Иногда Ваше подсознание может дать Вам ответ в виде очень яркого сновидения. Во сне Вы можете получить такое же предупреждение, какое в своё время получил и автор этой книги.
12. Будущее уже находится сейчас в Вашем сознании. Оно основано на Вашем привычном образе мышления и убеждениях. Постоянно говорите себе, что бесконечный интеллект ведет и направляет Вас, что все блага жизни принадлежат Вам и Ваше будущее будет чудесным. Верьте в это и примите это. Ожидайте только самое лучшее, и, несомненно, к вам придет только самое лучшее.
13. Если Вы пишите повесть, пьесу или книгу или работаете над изобретением, обратитесь к своему подсознанию ночью и смело говорите, что его разум, мудрость и сила направляют Вас, руководят Вами и открывают Вам сюжет идеальной пьесы, повести или книги или безупречное решение любой проблемы. Если Вы будете молиться таким образом, в Вашей жизни будут происходить чудесные события.